PATOLOGÍAS…
En la actualidad cada vez son más los médicos que recomiendan Pilates como tratamiento de patologías que requieren una mejora global del cuerpo.
Qué podemos mejorar con PILATES
Hernia Discal >>
La naturaleza de los ejercicios del Método lleva justamente a contrarrestar el proceso de aplastamiento vertebral, fortaleciendo la columna en alargamiento y …
Ciática >>
El Método Pilates es una herramienta muy potente para la recuperación de una ciática. Fortalecerá la columna, recuperando espacio intervertebral y disminuyendo…
Escoliosis >>
El Método Pilates desarrolla la musculatura responsable de la salud de la espalda y enseña a utilizar el cuerpo de manera óptima, eficiente y segura.
Lumbalgia >>
El Método Pilates aborda los desequilibrios y puntos débiles corporales, trabajando a partir de: una buena postura, una columna fuerte y flexible, y una consciencia corporal.
Cesárea >>
Una práctica regular del Método Pilates en casos de cesárea es un gran trabajo de prevención de problemas como hernia discal, hernia abdominal o incontinencia urinaria.
Diástasis >>
Con los ejercicios de Pilates corregiremos los puntos débiles que favorecen la existencia de la diástasis:
debilidad abdominal y de suelo pélvico,rigidez lumbar y postura incorrecta.
Cervicalgia >>
Con una evolución corporal profunda corregimos el problema de raíz. Este es el enfoque que le damos con una práctica regular del Método Pilates.
Artrosis >>
Los ejercicios de Pilates mejoran y alivian los dolores y mejoran la movilidad de la articulación, frenando el proceso artrósico. La aparición de dolor en las articulaciones después de realizar ejercicio…
Prótesis de rodilla >>
Se corrigen los desequilibrios musculares causados por la colocación de las prótesis, previniendo así las molestias lumbares que esta pueda causar.
Prótesis de cadera >>
En personas con una artrosis incipiente o moderada, la práctica regular del Método Pilates frenará el avance degenerativo de la articulación.
Osteoporosis >>
En el Centre Pilates Sant Gervasi contamos con todos los aparatos oficiales del Método Pilates que nos permiten reducir la probabilidad de fractura de manera segura y sin desgaste para las articulaciones.
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