Patologías

En la actualidad cada vez son más los médicos que recomiendan Pilates como tratamiento de patologías que requieren una mejora global del cuerpo.

Muchas lesiones son causadas por desequilibrios musculares, la manera como caminamos, nos sentamos… por como nos movemos.

Con Pilates es justamente el movimiento de la propia persona, ejecutado de forma correcta y consciente, el que revertirá la situación.

Hernia Discal

La naturaleza de los ejercicios del Método lleva justamente a contrarrestar el proceso de aplastamiento vertebral, fortaleciendo la columna en alargamiento y dándole movilidad.

Ciática

El Método Pilates es una herramienta muy potente para la recuperación de una ciática. Fortalecerá la columna, recuperando espacio intervertebral y disminuyendo progresivamente la presión sobre el nervio.

Lumbalgia

El Método Pilates aborda los desequilibrios y puntos débiles corporales, trabajando a partir de: una buena postura, una columna fuerte y flexible, y una consciencia corporal

Cervicalgia

Con una evolución corporal profunda corregimos el problema de raíz. Este es el enfoque que le damos con una práctica regular del Método Pilates

Escoliosis

El Método Pilates desarrolla la musculatura responsable de la salud de la espalda y enseña a utilizar el cuerpo de manera óptima, eficiente y segura.

Diástasis

Con los ejercicios de Pilates corregiremos los puntos débiles que favorecen la existencia de la diástasis:
debilidad abdominal y de suelo pélvico,rigidez lumbar y postura incorrecta

Cesárea

Una práctica regular del Método Pilates en casos de cesárea es un gran trabajo de prevención de problemas como hernia discal, hernia abdominal o incontinencia urinaria.

Osteoporosis

En el Centre Pilates Sant Gervasi contamos con todos los aparatos oficiales del Método Pilates que nos permiten reducir la probabilidad de fractura de manera segura y sin desgaste para las articulaciones

Artrosis

Los ejercicios de Pilates mejoran y alivian los dolores y mejoran la movilidad de la articulación, frenando el proceso artrósico.

Prótesis de Cadera

En personas con una artrosis incipiente o moderada, la práctica regular del Método Pilates frenará el avance degenerativo de la articulación.

Prótesis de Rodilla

Se corrigen los desequilibrios musculares causados por la colocación de las prótesis, previniendo así las molestias lumbares que esta pueda causar.

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